Hej alla, jag är ny på det här, så vänligen ha tålamod med mig! För er som inte känner mig, jag heter Luke Fullbrook och jag är en personlig tränare och en strongman från Stoke, England.

Syftet med denna bloggserie är att ge information om min resa till det officiella Strongman-VM. Olika känslor som jag har haft och mina höjdpunkter, de låga nivåerna, och spänningen, frustrationen. Du kommer att ha en sittplats till det som verkligen händer bakom kulisserna. Jag gillar att svära mycket. Jag ber om ursäkt om du lätt blir förolämpad, fortsätt då med försiktighet.

Så låt oss sparka igång den här bloggen med lite information om mig och min resa. Alla som känner mig eller följer mig på sociala medier vet att jag har kämpat med hälsoproblem. I september 2018 fick jag en fullständig kollaps. Detta var ett av de mörkaste ögonblicken i mitt liv. Strongman var det sista jag tänkte på då, men i slutänden var det gymmet som räddade mitt liv. Jag fick ordinerat antidepressiva piller av läkarna och råddes att söka hjälp hos en rådgivare. Den som någonsin har tagit antidepressiva vet att resan ofta är fruktansvärd. Humörsvängningar, brist på aptit och dålig sömn är bara några av biverkningarna, vilket ofta hindrade all träning jag försökte ta mig tid till. Det var när jag bestämde mig för att dela min berättelse med vänner, familj och på sociala medier som det vände. 

Stödet jag fick var astronomiskt. Så många meddelanden om stöd och uppmuntran att jag inte var ensam om vad jag kände. Jag fick namnet på en lokal rådgivare från en vän som meddelade att jag skulle söka upp honom och prata igenom mina problem. Tills idag och förmodligen resten av mitt liv tycker jag att jag kan prata med honom om mina känslor, tankeprocesser och om allt möjligt. Det ger mig en tydlighet och förståelse för att bearbeta vad som utlöser en depression och hur man bekämpar den effektivt. Självklart fick jag de vanliga skämten från gymmet men i slutet av dagen visste jag ju att de var där för mig. Mitt råd till alla är att söka hjälp, eftersom vi definitivt inte är ensamma. 

I januari började min comeback till att bli en konkurrenskraftig strongman. Min mentala hälsa förbättrades och jag kände mig redo att tävla mot Londons starkaste man. I den här tävlingen lärde jag mig mycket om mig själv. Jag slutade femma totalt, vilket för min första tävling på över 12 månader var en framgång. Jag kom undan skadefri – och var redo för nästa år.

Efter detta bestämde jag mig för att ta mästarnas väg. Jag gick med i Englands starkaste där jag slutade 3:a i kvalet för Storbritanniens starkaste mästare. Härifrån började det verkligt hårda arbetet och jag började kvalificerings processen för att ta mig till Europas starkaste. Kvalificeringen för denna tävling var via en online-process. Jag kvalificerade mig med som 1:a överlag, vilket förväntades med tanke på den tunga träningen jag gjorde, även om detta var på ett internationellt område.

När jag hade kvalificerat mig för Europa visste jag att jag var tvungen att ge allt för att vinna, vinna titeln som Europas starkaste och kvalificera mig till världsmästerskapen. Förberedelsen inför tävlingen för de statiska händelserna gick riktigt bra, men de snabba rörelserna var jobbigare. En gammal skada blossade upp varje gång jag la in andra växeln för att försöka få in den rätta hastigheten. Mentalt var detta utmanande. Jag visste vad jag var tvungen att göra, men att inte kunna förbereda sig på det jag borde ha gjort har varit frustrerande. Jag gjorde det bästa jag kunde i varje träningspass utan att skada mig själv. 


Den främsta bidragande faktorn till min lycka trots 3e platsen var det faktum att jag fortfarande hade kvalificerat mig för VM i Strongman i Florida. Jag vet vad jag måste göra och hur jag ska uppnå det, och jag kommer att arbeta för att komma dit och bli bäst. Purple Road fortsätter, och mentalt och fysiskt är jag beredd på resan.

Jag är tacksam för PIVX-samhället för att ha stöttat mig på min resa och jag kan inte vänta med att fira med er alla som världens starkaste mästare.

error20
Wordpress Social Share Plugin powered by Ultimatelysocial