¡Hola a todos, soy nuevo en esto, así que tengan paciencia conmigo! Para aquellos que no me conocen, mi nombre es Luke Fullbrook y soy entrenador personal a tiempo completo y Amateur Strongman de Stoke on Trent, Inglaterra. El objetivo de esta serie de blogs es dar información sobre mi viaje al Campeonato Mundial Oficial Strongman. Los altos, los bajos, la emoción, la frustración. Tendrás un asiento en primera fila de lo que realmente sucede detrás de escena. *ADVERTENCIA* Me gusta maldecir mucho. Me disculpo, ¡pero soy yo! Si te ofendes fácilmente, procede con precaución. Así que comencemos este blog con un poco sobre mí y mi viaje. Cualquiera que me conozca o me siga en las redes sociales (inserte descaradamente un enlace), sabrá que lucho con problemas de salud mental. En septiembre de 2018, tuve un colapso completo hasta el punto en que intenté suicidarme. Este fue uno de los momentos más oscuros de mi vida. Strongman fue lo último que pensé en ese momento, pero finalmente el gimnasio es lo que me salvó la vida. El médico me recetó antidepresivos y me aconsejó que buscara ayuda de un consejero. Cualquiera que haya tomado antidepresivos sabrá que el viaje es muy duro. Cambios de humor, falta de apetito y falta de sueño por nombrar solo algunos de los efectos secundarios, todo lo cual obstaculizó cualquier entrenamiento que intenté. Fue entonces cuando decidí compartir mi historia con amigos, familiares y mis seguidores en las redes sociales. El apoyo que recibí fue astronómico. Tantos mensajes de apoyo y aliento que no estaba solo en lo que sentía. Un amigo me dio el nombre de un consejero local, quien me aconsejó que lo buscara y le hablara de mis problemas. Hasta el día de hoy y probablemente por el resto de mi vida, hablar con él sobre mis sentimientos, procesos de pensamiento y cualquier otro viejo trauma, para ser honesto, me da claridad y la comprensión para procesar cuáles son los desencadenantes de mi depresión y cómo combatirlos eficientemente. Por supuesto, recibí las bromas habituales de los muchachos en el gimnasio, pero al final del día, sabía que estaban allí para mí como una caja de resonancia cada vez que los necesitaba. Tengo un grupo de amistades muy cercano. Más hermanos que amigos. En momentos de necesidad, sé que están allí para molestarme, decirme «animo», pero también darme un abrazo grande (¡los de Eddie son los mejores!) Y regresarme al camino correcto. Soy la prueba viviente de que puedo parecer grande y fuerte por fuera, pero lo que sucede dentro es muy diferente. Mi consejo para cualquiera que esté luchando es buscar ayuda, ya que definitivamente no estás solo. Cuanto más hablemos sobre estos temas, menos estigma se asociará a la salud mental.

El pasado enero fue donde comenzó mi regreso para convertirme en un hombre fuerte y competitivo. Mi salud mental estaba mejorando y me sentí listo para competir en el Hombre más fuerte de Londres. En esta competencia, di una muy buena cuenta de mí mismo. Terminé quinto en general, lo que fue un éxito para mi primera competencia en más de 12 meses. Salí libre de lesiones, lo que no había sucedido en mucho tiempo y estaba listo para el próximo año.

Después de esto, decidí tomar la ruta de los masters ya que oficialmente soy un viejo bastardo. Ingresé en el Strongest Master de Inglaterra, donde terminé en la 3ª posición general para el Strongest Master de Gran Bretaña. La competencia fue fuerte y nuevamente terminé tercero. Fue a partir de aquí que comenzó el verdadero trabajo duro y comencé el proceso de calificación para obtener el Strongest Master de Europa. La calificación para esta competencia fue a través de un proceso de presentación de video en línea. Califiqué con facilidad, primero en general, lo que se esperaba dada la gran cantidad de cosas que moví y levanté, a pesar de ser una competencia internacional.

Una vez que clasifiqué para el Master de Europa, supe que tenía que darlo todo para ganar, obtener el título de Strongest Master de Europa y calificar para el campeonato mundial. Mi preparación para la competencia de los eventos estáticos fue realmente bien, sin embargo, me fue muy mal en los eventos de movimiento rápido. Una vieja lesión en los isquiotibiales se estaba agravando cada vez que salía de la segunda marcha para tratar de obtener la velocidad requerida. Volvería a rasgar las fibras alrededor del viejo tejido cicatricial de las lesiones anteriores más sustanciales. Debido a esto, tuve que entrenar de manera inteligente y evitar otras lesiones que me hubieran hecho imposible competir. Mentalmente esto fue un desafío. Sabía lo que tenía que hacer, pero ser incapaz de prepararme como debería haber sido fue muy frustrante. Hice lo mejor que pude, en todas y cada una de las sesiones de entrenamiento, y sin causarme lesiones. Los resultados de mi entrenamiento fueron evidentes el día de la competencia.

El primer evento del día fueron repeticiones en 60 segundos de un peso muerto de 290 kg. Hice 10 repeticiones y gané el evento. Todo lo que tenía que hacer era asegurarme de tener suficientes repeticiones para tomar el 1er lugar, sin poner en peligro los próximos eventos. Las repeticiones fueron constantes y controladas, asegurando que mi isquiotibial estuviera intacto y listo para el próximo evento.

El levantamiento de tronco fue el segundo evento. 130 kg y 60 segundos para hacer repeticiones. Como había ganado el evento de peso muerto pude competir en último lugar. Vi cuántas repeticiones habían completado los otros competidores y las superé por 1. Gané el evento con 6 repeticiones. El registro era muy hermoso y honestamente sentí que podría haber destrozado 10 repeticiones si fuera necesario. Nuevamente, competir de manera inteligente estaba las prioridades. Hacer lo menos posible para obtener el beneficio máximo en eventos posteriores.

El tercer evento fue el Yugo de 380 kg en una distancia de 20 mts. Nuevamente porque gané el registro, pude competir en último lugar en este evento. Había visto lo que habían hecho todos los demás competidores. De ninguna manera iba a vencer a un par de chicos, ya que prácticamente volaron en el curso. Pero sabía que si terminaba la distancia, aseguraría el tercer lugar… manteniéndome en el primer lugar en general.

Sostener un Hacha de 25 kg al frente durante el mayor tiempo posible fue el cuarto evento. Este es uno de mis mejores eventos, ya que es puramente un evento de dolor. Debido a mi tercer lugar en el Yugo, dos competidores tuvieron la ventaja de saber lo que tenían que vencer. Uno superó mi tiempo en 0.5 segundos y el segundo en 1.2 segundos. ¡Terminé tercero en general en este evento literalmente haciendo clic en un cronómetro! Afortunadamente, fueron los chicos que no se habían desempeñado bien en eventos anteriores quienes se llevaron la victoria.

Entré en el evento final con una ventaja general de 4.5 en la competencia. Sin embargo. El evento fue de movimiento de pesos. Se debían transportar dos sacos de arena de 120 kg durante 20 mts y pasarlos por sobre una barra de 45 pulgadas de alto. Los números eran ajustados y no estaba muy claro qué tenía que hacer para ganar la competencia general, así que todo lo que pude hacer fue salir y hacerlo lo mejor posible. A esa hora del día, ya era tarde, y estaba comenzando a sentir los efectos del día. El peso se sentía ridículamente pesado, pero llevé el primer saco de arena a la barra (aunque lentamente) e intenté levantarlo sobre la barra. No importó lo que intenté, estaba agotado, y completamente sin energía, y simplemente eso no iba a pasar. Se me acabó el tiempo, y luego todo lo que pude hacer fue esperar y esperar.

A medida que se reducían los números, la ventaja que tenía comenzó a reducirse también. Todo lo que tenía que hacer era poner una bolsa de arena detrás de la barra para obtener 1 punto. Como no lo había logrado, obtuve 0 puntos. Eso me golpeó muy fuerte. Me aparté un poco, me enojé conmigo mismo y traté de ver lo positivo. Había dos formas de ver esto: Perdí la competencia general por 0.5 puntos y perdí el liderato. O casi había asegurado la victoria de la competencia con un evento por delante, independientemente del resultado del evento final. Elegí este último. Como los nombres se anunciaban con las posiciones, no fue una sorpresa cuando se anunció que Luke Fullbrook terminaba en tercer lugar. Sonreí, acepté mi medalla con gracia y felicité a los otros atletas. Déjame decirte, hace unos años, ni siquiera me habría quedado para aceptar el 3er lugar. Esto muestra cuán lejos he llegado no solo física sino también mentalmente.

El principal factor que contribuyó a mi felicidad a pesar del resultado, fue el hecho de que de todas formas me había clasificado para el Campeonato Mundial Oficial Strongman en Florida, EEUU. Sé lo que tengo que hacer y cómo voy a lograrlo, y me esforzaré para llegar allí y ser el mejor. El Camino Púrpura continúa, mental y físicamente estoy preparado para el viaje.

Estoy muy agradecido con la comunidad PIVX por apoyarme en mi viaje y no puedo esperar para celebrar con ustedes como el Strongest Master más fuerte del mundo.

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